無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 49.6kg 43.5kg 0% (あと6.1kg) 161cm 49.6kgの体型
    体脂肪 25% 0% 0% 161cm 体重とBMI

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2016年03月09日

  • みみ



    覚えてない(>_<)
    シリアルとなんか!
    300くらい



    ステーキフォアグラ!
    350くらい?



    パンいっぱい
    買ってきたものちょこちょこと。
    400〜480くらい?



    1100くらい


    今日はストレッチだけ
    休息〜。

    カロリー合計:10:14
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実践中のダイエット方法

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161cm 49.6kg

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