226日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.6kg 59.6kg 57kg 43% (あと2.6kg) 161cm 59.6kgの体型
    体脂肪 33% 30.1% 28% 161cm 標準

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2016年03月09日

  • いぷ

    生理前といえど、衝撃の体重。

    多分、日記やめるとさらに増加するのでやめない(^_^;)諦めたらそこで終わりよね。

    原因はストレス食いと、外食の機会増と運動量減だな。
    ほーんと、体重増は簡単だよなー。

    カロリー合計:11:15
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    • コメント1件
    • のんすけ のんすけ その気持ちわかる! 2016.03.10 06:30
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