8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 69kg 45kg 4% (あと24kg) 0cm 69kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm モデル

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2016年03月08日

  • あしゆか

    見た目が変わらないと意味がない…
    ゼロビールは美味しくない(T_T)

    朝食

    おにぎり、野菜ジュース
    0kcal(1食分)

    昼食

    コロッケ、カオマンガイの残り3切れのネギパクチーソースかけ、ご飯
    0kcal(1食分)

    夕食

    納豆とろろキムチネギのネバネバの何か、なめこ汁
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal11:49
    •  
    • コメント2件
    • じゃぱーん じゃぱーん 飲まないとストレスたまるので、糖質ゼロでハイボールにしてるー。 2016.03.10 09:19
    • あしゆか あしゆか > じゃぱーんさん
      焼酎が良いと言われるけどブチブチ出るしなぁ…( ´・ω・`)
      2016.03.11 09:34
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