よしよし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.2kg 45kg 19% (あと15.2kg) 154cm 60.2kgの体型
    体脂肪 45% 41% 25% 154cm 平均

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2016年03月09日

  • はるちゃ

    減りました.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.朝じっくりお風呂に入った後の体重なのでちょっとズルっぽいかな(;´∀`)
    明日もこの数字を維持出来るようにするためには今日1日の生活が大事!気をつけなきゃ~

    生理中 カロリー合計:12:01
    •  
    • コメント4件
    • うさやん(退会済み) うさやん(退会済み) (∩´∀`)∩ワーイ減るとテンションあがるよね~~ズルwめっちゃ判るww
      2016.03.09 12:55
    • はるちゃ はるちゃ > うさやんさん
      エヘッ(σ*´∀`)昨日疲れてお風呂入らず寝てしまった&今日は仕事がお休みなのでじっくり朝風呂。このままダラダラ過ごしてしまいそう(ノ゜ο゜)ノ
      2016.03.09 13:09
    • ヨコ ヨコ わかります〜(*^_^*)
      私も、朝一で体重測定する事にしてるけど、なんとなくお昼前までねばってみたり…^_^;
      2016.03.09 21:58
    • はるちゃ はるちゃ > ヨコさん
      トイレ行って出すモノ出すまではノーカウントとかね(* ̄∇ ̄*)
      2016.03.09 22:26
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