68.7kg 39%

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 68.7kg 57kg 0% (あと11.7kg) 157cm 68.7kgの体型
    体脂肪 38.5% 39% 30% 157cm 体重とBMI

2016年03月09日

  • しなやかスリム美人

    減った〜(*^_^*)

    カロリー合計:12:35
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる

    プチンが減らないようにするには、どの程度の体重ダウンを目指せばよいですか? レプチンが大きく減るのは、食事を制限しすぎて1か月に体重が3kg以上の減った ... ダイエットへの取り組みが長続きしないのは意志の弱さのせいだと言われることが多い。しかし、長続きしないのは脳のメカニズムに合った ... ことができるようになる。 用語解説 Q&Aコーナー 食欲を抑えられなくなったときには、ど ... vol.68 - 食生活を記録すると食事量が抑えられる ...

    ダイエットラボ
  • 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに

    のまねタレントの山本高広(37)は、美木良介のロングブレスダイエットで体重76kgが68kg、ウ ... 子ただしのクビレストレッチにより1ヵ月でウエストなんと73cmから56.5cmに。  そして、もっとすごいダイエットが今回登場。体重97kg ... けいな筋肉をつけないという彼のプログラムで、果たして、まぁこはどこまで痩せたのか?!  体重97kgが67kg ... 体重97kgの女芸人が、韓国カリスマトレーナーのダイエットに挑戦…ウエスト-44cmのモデルボディに ...

    ダイエットNEWS
しなやかスリム美人しなやかスリム美人さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年12月期生
2014年12月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まみ
  • otter
  • まきぴ
  • 豚は醜い
被ライバル - 全てを見る
  • ほっちゃん
  • nappy
  • すみどり
  • ミルテ
  • まきぴ
  • でぶぴろ
  • ゆゆまま
  • にゃーす
  • みーこ
  • 豚は醜い
  • otter
同期生 - 全てを見る
  • エミ
  • 佑☆彩mama
  • なぎ
  • もも
  • リーモ
  • もま
  • ショパン
  • とま
  • とんとん
  • みっち
  • 白くまゆ
しなやかスリム美人
しなやかスリム美人

157cm 67.5kg

日記
544
ライバル
4
被ライバル
18