体重記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 59kg 59.9kg 100% (あと0kg) 158cm 59kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年03月09日

  • (p_;)ノシ


    【+0.2㎏

    う~ん…。食べ過ぎてしまった…。
    もっと、がんばらねばね。


    カロリー合計:13:33
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 私もお昼食べ過ぎて増えました(;´∀`)
      それでも抑えてるつもりですが
      ダメですね…
      そして今日も食べてます…
      普通に食べだしたらどうなるのか
      怖い(´>ω<`)
      それでも頑張るしかないんですよね❣
      明日もがんばりましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.03.09 18:58
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんにちは。
      うん。うん。
      わたしも、おんなじ気持ちですよ。
      毎日、食欲との闘いですものね。

      我慢し過ぎてしまうと、
      ストレスになってしまうし…、
      バランスを上手く取って行く事が、
      本当に難しいと感じます…。

      2016.03.10 13:53
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