Day 24

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 86.8kg 50kg 3% (あと36.8kg) 0cm 86.8kgの体型
    体脂肪 0% 34.9% 0% 0cm 体重とBMI

2016年03月08日

  • なぁちゃん

    6:15 朝ごはん
    ご飯、ビーフシチュー、かりんとう

    12:00 お昼ご飯(検食)
    パン、パスタ、スープ、果物

    18:30 夜ご飯
    うどん、イカ南蛮

    カロリー合計:16:30
    •  
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なぁちゃん

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