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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 66.3kg 57.7kg 68% (あと8.6kg) 162cm 66.3kgの体型
    体脂肪 46.3% 0% 20% 162cm 標準

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2016年03月09日

  • まむ


    雨なので今日は運動お休み。
    昨日はウォーキングとジョギングしました

    今日は、ゆっくりします(*^o^*)

    カロリー合計:16:43
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実践中のダイエット方法

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まむ
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162cm 59.2kg

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