438日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 50kg 50kg 100% (あと0kg) 162.1cm 50kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm モデル

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2016年03月09日

  • ひよこ

    14:30
    トマトジュース200㍉ ピザトースト2枚 ベリーソースのパンケーキ2枚 コーヒー

    16:40
    バタークッキー4枚 コーヒー

    19:30
    ご飯 お味噌汁卵入り 麻婆豆腐 ヤクルト




    カロリー合計:17:01
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