63日目(大根28日目)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 58kg 60kg 100% (あと0kg) 160cm 58kgの体型
    体脂肪 38% 33% 30% 160cm 標準

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2016年03月09日

  • うさち

    プチシェイク1杯・豆乳1杯・赤飯おにぎり1個・大根


    今日は計測する前に赤飯おにぎりを食べてしまったので
    多分そのせいで体重が増えたと信じたいww

    明日も頑張るぞー٩(ˊᗜˋ*)و



    カロリー合計:244kcal17:54
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