ナッツとの付き合い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.8kg 58.6kg 55kg 37% (あと3.6kg) 170cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 標準

 » 
2016年03月09日

  • yacco

    朝 納豆 温泉卵
    昼 もやしのカレー粉炒め
    間食 素焼きアーモンド 一袋
    夜 焼き鮭 三色菱餅 一つ

    体重が減る理由を考えてみる。。

    そう、今我が家にはナッツが無いこと。※今日は食べ切りサイズを購入しました。
    底を突くまで食べてしまう私の性格上、思い切ってストックをやめました>_<
    すると、体重に変化が…

    どんだけ食べてたんだ私。

    それでも無性に食べたくなる今日みたいな日は、食べ切りサイズを購入する事にしました!その都度買う‼︎

    っても普通の方は食べ切りサイズじゃないんだろうな…>_<
    70gです…

    カロリー合計:18:04
    •  
    • コメント3件
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) どんだけナッツ好きなんだーーー!!w

      そう。結局、あるから食べちゃうのよね。はっさくのピールを作っちゃって、美味しくて止まらない。
      もう冷凍する。
      (捨てないという)
      2016.03.09 18:40
    • yacco yacco > シナモンさん
      はっさくピール!お洒落ですね>_<
      オレンジピールしか知りません!
      しかもチョコがけの。。
      苦味が美味しそう(*^^*)
      2016.03.09 19:15
    • シナモン(退会済み) シナモン(退会済み) > yaccoさん

      お酒に合うのです。珈琲にも。
      しかも、すんごく上手くできたの。
      食いしん坊な自分が憎いぜ(-""-;)
      2016.03.09 19:42
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは?

    ます。軟らかくなると噛む効果が弱まってしまいます。ただ、茹でたり炒めたりすることで、食べる量を増やし ... いるものも少なからずあるので、千切りキャベツにするときには家で作るようにしたいものです。 食べやすいレタスをキャベツの代わりにしてもよいです ... g当たり約9kcalのエネルギー量があるのは他の植物油と変わりはないので、かけ過ぎに注意しましょう。 千切りのキャベツを買ってきて食べても変わらないです ... vol.13 - 食前に食べるだけの「キャベツダイエット」とは? ...

    ダイエットラボ
  • 種類豊富な『ヨーグルト』の購入ポイントとは?

    1.0%)」という結果だった。  このほか、食べ切りサイズの購入理由として「抵抗力がアップするということ ... から、容量と価格を重視してファミリーサイズを購入しているようだ。  続いて、食べ切りサイズ(1 ... 8位:ヒヒダスアロエヨーグルト 80g×4連  第8位:ヒヒダスヨーグルトバラエティパック  食べ切りサイズの購入者の中には ... 種類豊富な『ヨーグルト』の購入ポイントとは? ...

    ダイエットNEWS
  • ホテル メルパルク大阪

    新大阪駅 新大阪駅徒歩4分の快適なホテル。サイズオーダードレス&6大特典で納得のセレモニーを ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
辛口激励本音でコメ!!
やる気があるのは最初だけ。そんな人がほとんどですよね。私もです。言い訳ばかり。結婚してから15キロ増えま...
2016年1月期生
2016年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • 橙
  • Ys
被ライバル - 全てを見る
  • でかっちょ
  • のんたん
  • miwach
  • たか
  • Ys
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
yacco
yacco

170cm 57.9kg

日記
112
ライバル
5
被ライバル
5