359日目☆

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.9kg 56.1kg 55kg 94% (あと1.1kg) 165cm 56.1kgの体型
    体脂肪 36% 20.6% 25% 165cm 標準

2016年03月09日

  • かずあやmama

    359日目。

    〈朝食〉
    オールブラン+バナナ+ヨーグルト
    チキンナゲット1個
    ブロッコリー炒め少し
    ココア
    〈昼食〉
    焼きそば
    チーズケーキ(娘とシェア)
    〈夕食〉
    ハンバーグ丼少し
    野菜春雨スープ
    チアシード入りスムージー
    〈間食〉
    ポテトチップス、チョコ
    〈排便〉

    〈運動〉
    なし

    【体重】 56.1(前日比-0.2)
    【体脂肪】20.6(前日比-0.4)

    娘、中々熱さがらず。。
    咳は出るけど、元気は元気なのです。
    食欲も戻ってきて、お菓子モリモリ食べたり(^_^;)
    けど、熱が中々下がらない。厄介な風邪です(TдT)

    明日は子連れエアロ最後だったのになぁ。。無理だな(TOT)
    子連れでなくても行っていいので、娘が幼稚園入園してもママ友達と行く予定だけど、先生にも可愛がってもらっていたので、最後娘も連れて行きたかったな(泣)

    と言いつつ私も、昨日から鼻水が。
    花粉症か風邪か微妙なところ。
    花粉症は今までなかったけど、突然なると聞くし。。
    いずれにせよ、用心して過ごしたいと思いますー( ´Д`)=3

    カロリー合計:18:17
    •  
    • コメント2件
    • やえ桜 やえ桜 こんばんは。
      お疲れ様です。

      元気なのに熱が下がらないと、心配ですね。
      不安にさせてすみませんが、息子も元気はあるのに40℃近くの熱が数日続いたことがあります。
      元気はあるから、熱がひいたらすぐに体調は戻りました。
      娘さん、早く治りますように。

      子連れエアロは、残念でしたね。

      鼻水が出るそうで、大丈夫ですか?
      私もスギ花粉のアレルギーはあるから、花粉症ではないけど今の時期は大変です。
      2016.03.09 20:29
    • かずあやmama かずあやmama > やえ桜さん

      お返事が遅くなりいつもすみません((+_+))
      息子さんもお熱が続いたことがあったのですね!しかも40度なんて(TдT)
      娘は滅多に体調を崩さない子なのでびっくりです。
      「なんでお咳でるの〜(TOT)」なんて泣くので可哀想です。
      早く良くなって欲しいです!
      2016.03.11 16:35
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