人間ドック

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.7kg 53.7kg 48kg 0% (あと5.7kg) 157cm 53.7kgの体型
    体脂肪 32% 32% 22% 157cm モデル

2016年03月09日

  • にくじろう

    今日一年振りに人間ドック…体脂肪率が30パー超え…
    体重は前回より300グラム減ってたけど、おへそ周りは2センチ増で72センチに。ヤバいヤバい!
    最近、容赦なく彼氏に太った?とか、お腹つままれたり、あと、にくじろうとか、にくとか、にくちゃん、と言われる…
    やばいな〜。日ごとに痩せにくい気もする。
    3週間前から週一で、プール行ってるけど、効果ないんかねえ。食生活?
    20くらいのとき今よりぶぅで、10キロ痩せたのに、こっからが難しい。

    カロリー合計:18:31
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157cm 53.7kg

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