早く来ないかな〜

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.9kg 60kg 5% (あと18.9kg) 160cm 78.9kgの体型
    体脂肪 43.4% 0% 25% 160cm 美容

 » 
2016年03月09日

  • はまぴ

    こんばんは

    朝…昨晩のお弁当の残り
    昼…ドトールのCサンド、カフェラテ
    夜…ホットヨーグルトの予定
    間…豆乳、水、ドーナツ

    体重… 帰ったら測定
    体脂肪率…帰ったら測定
    お通じ…なし

    変わらず蓄積中…。早く生理こないかな〜予定は明日なんだけどな〜こなそう。

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    19:15現在、帰宅する電車なうです。
    わたしの会社は、アクションプランという、目標設定するものがありまして、その成績で昇級する号数が変わるんですけど、
    今週は、そのアクションプランの目標達成項目に向けた勉強として、グループ会社各社の就業規則を読んでいたんです。定時から20時まで。

    でも、今日も残って勉強しようとしたら、tnkさん(先輩)に「それは去年のうちにやらないといけないことだったはずだよ」と言われ、カチンときたので18:45で退勤しました(^∇^)
    年末にそんな暇ありませんでしたけど〜1.2月はたしかに定時帰りしてましたけど〜

    明日は採用活動と打ち合わせで時間ないけど、明後日からは、給与が終わって暇になるので、残業しないで仕事時間中に勉強してよーっと!( ´_ゝ`)

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    低気圧ダメなわたしには今日も頭が痛かった。東京はしばらく天気悪いみたいだし…やだー(>_<)

    先週?からヨーグルトなくなったのに毎日買うの忘れて食べれてなかったけど、昨日親が買ってきてくれたので今日は食べますよ〜!

    とりあえず、早く生理来てお通じ来てくれーーー

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    寝れないので追記。
    また気持ちが落ち込んできました。生理前とはいえ、やっぱり体重が増えるのは悲しい。また79という数字を見るとは思ってなかったなあ( ´_ゝ`)
    コーラック飲んで減った後に少し戻ってからの便秘。果たして今の体重が便秘解消されて痩せるのか?もしかして普通に太ったんじゃないか?と不安になります…
    今日はちゃんとヨーグルトも食べたし。早く痩せたいな(´・_・`)

    では!

    カロリー合計:19:22
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    の分解と燃焼が進みます。朝になって体重が減っていないとしたら、コルチゾールの分泌が少ないことが原因と考えられるので ... います。停滞期を乗り越えるには、これまで続けてきたダイエット方法を継続することです。生理周期が原因なら生理が来るまで我慢するしかありませ ... 。体重と体脂肪率は1日に2回、起床直後のトイレを済ませた後と、夕食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • 【物欲乙女日記】「ぎゃあーーー!!」六本木ヒルズで都心をスカイダイビング??

    !」などぎゃあぎゃあ騒いでおり、このときは「仕事でオーバーリアクションしてるのかな」くらいに思っていました ... 際の体勢は、ちょっと揺らされたり横になったり、という程度なのですが、この映像の臨場感がすごくて、体感してるような錯覚に陥りました ... !!!」「ギャーーーー!!!」と六本木ヒルズアリーナ中に嬌声を響かせていたので、このときも「リアクション ... 【物欲乙女日記】「ぎゃあーーー!!」六本木ヒルズで都心をスカイダイビング?? ...

    ダイエットNEWS
  • TRUNK BY SHOTO GALLERY

    渋谷 1日1組、1棟貸切。今までにないスタイルを実現、TRUNKからウエディングが変わる ... TRUNK BY SHOTO GALLERY ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスなど続けてる方、情報交換しましょ(^-^)
ヨガしようよ
今日から、自宅にてDVDを見ながらヨガを始めようかと思います。超初心者なので、励まし合っていける方がおれ...
運動ダイエット☆ゝД・)ノ
運動でダイエットをしているみなさん!ここに集まって励ましあったり、体重変動の報告や効果的な運動ダイエット...
ライバル - 全てを見る
  • カメリア
  • 正太郎
  • にわかちゃん
  • ゆーさん
  • きゃんべる
  • でぶこちゃん
  • おもちまる
  • かんちゃん
  • Erry
  • うさこ
  • ゆう(*・з・*)妊娠中。
被ライバル - 全てを見る
  • 紬苺
  • タムチ
  • もやこ
  • 暇ママ
  • カメリア
  • プラチアミン
  • さや
  • 正太郎
  • にわかちゃん
  • ゆーさん
  • ack555
同期生 - 全てを見る
  • せる
  • みか
  • りえ
  • さかな
  • 今度こそ成功するぞ!
  • フトモモ太
  • うなうな
  • しまたか
  • あや
  • 碧音
  • ほーぷ
はまぴ
はまぴ

160cm 77.9kg

日記
154
ライバル
14
被ライバル
21