38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.2kg 52.8kg 51kg 43% (あと1.8kg) 159.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 30.7% 29.1% 23% 159.5cm 美容

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2016年03月09日

  • みー

    前日から+0.5kg
    昨日に引き続いて食べ過ぎた!
    しかも大好きな炭水化物ばっかり
    明日は腹八分目にしよう☺︎
    【朝】
    酵素ドリンク
    【昼】
    回転寿司にて色々
    【夜】
    ビビンバ
    ワカメスープ

    カロリー合計:19:26
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159.5cm 50.1kg

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