ヤバイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.4kg 46.2kg 43.6kg 7% (あと2.6kg) 156cm 46.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 平均

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2016年03月09日

  • どらせな

    朝ミネストローネ。昼雑炊。夜うどん。インフルの子どもに合わせてあっさりメニューなのに体重増加…。
    スクワット55回。

    生理中 カロリー合計:19:32
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実践中のダイエット方法

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どらせな
どらせな

156cm 45.2kg

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