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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.7kg 52kg 7% (あと3.7kg) 166.5cm 55.7kgの体型
    体脂肪 29% 30.2% 25% 166.5cm 標準

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2016年03月09日

  • かおたむ

    夜勤明で家に帰って仮眠後、娘とイチゴ狩りへ。
    たくさん頂きました。
    ビタミンCだし、ヘルシーだしと言い訳しながら、ジムをサボっちゃいました。(*´罒`*)
    明日のお休みは、友達とランチ&岩盤浴。
    楽しみー‼︎

    生理中 カロリー合計:19:44
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かおたむ
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