桑の葉茶

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75.5kg 68.3kg 63kg 57% (あと5.3kg) 164cm 68.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 29% 164cm 平均

2016年03月09日

  • マトリョーシカ

    健康茶にはまっていることを整体の先生に言ったら
    「苦いお茶が合いますよ」
    と言われたのを思い出して桑の葉茶を飲んでみることにしました。
    血糖値をコントロールできたらいいな♪

    カロリー合計:20:14
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