初日!だから…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 53kg 46kg 0% (あと7kg) 163cm 53kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

2016年03月09日

  • ひなひじき

    頑張るというわけでもなく…w
    朝と昼
    揚げだし豆腐 2,5丁

    間食
    ピーナッツチョコ一口大 10個 さきいか 100g  芋けんぴ 100g


    カフェオレ ピーナッツチョコ一口大 10個 鶏飯 ご飯茶わん2杯 
    ローソングリーンスムージー 200ml

    最近 夜の食欲 はんぱない(*_*)しかもタバコ5本も立て続けに吸ってしまた。
    (フレーバー系 結構試したけどLARKのトロピカルシリーズが1番好き♡誰も聞いてないかw)
    連続夜勤で食欲とか精神が崩壊してるーきょうはおふろにバスクリン投入してゆっくり入って乙ゲーして←寝るぞーーー☆
    食べ過ぎでお腹 痛くなってきた兆しwすごいふくれてるから測ってみよう。通常70。
    まさかの83cmヽ(^o^)丿ワロタwひっこむまで固形物やめよ。

    ローソンのグリスム すっごい美味♪♪パックのやつ新発売してて即買いした。
    高いからたまにしか買わないけど…もう少し安ければ箱買いするのになぁ。

    カロリー合計:20:23
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ひなひじき
ひなひじき

163cm 51.6kg

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