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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 59.8kg 48kg 1% (あと11.8kg) 165cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年03月09日

  • もっさん

    朝 なし
    昼 玄米、ぶり大根、卵焼き
    夜 なし
    間食 ブラックサンダー

    仕事の会議長引いてウォーキング出来なかったー泣

    全然内容の無い会議でした、やる意味なかった

    仕事のストレス多いよー
    誰かに話したいー!

    カロリー合計:20:37
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