お昼ごはん★夜ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 65kg 55kg 33% (あと10kg) 155cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 標準

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2016年03月09日

  • あゆぽ

    お昼ごはん★
    会社のお弁当

    夜ごはん★
    酵素ドリンク


    夜の体重もいい感じだったから明日も減ってるな〜と確信(*ˊᵕˋ*)

    ただ明日から普通に食べるので明後日の体重は少し増えてるんだろうなあ‥‥と思っております

    カロリー合計:20:49
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