336日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 57.3kg 55kg 75% (あと2.3kg) 158.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm モデル

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2016年03月09日

  • ruru

    ジム

    いつものやって疲れた…
    2日も続けて行かなくても良かったかも(^_^;

    けれど身体は痩せる体制に入っている気がするね!
    お腹が空くので沢山食べちゃった。


    朝:納豆ご飯

    昼:辛ラーメン・野菜炒め・野菜サラダ・芋サラダ

    夕:カレーライス・焼酎沢山

    カロリー合計:21:30
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