体重が増えた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.4kg 59.4kg 48kg 14% (あと11.4kg) 158cm 59.4kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 美容

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2016年03月09日

  • 豚まん

    朝 卵チーズ入り味噌汁 卵納豆
    昼 唐揚げ サラダ
    夜 チーズ2 チョコ 卵入り麻婆豆腐

    カロリー合計:21:32
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豚まん
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158cm 59.4kg

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