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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 52.2kg 47kg 34% (あと5.2kg) 159cm 52.2kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 理想

2016年03月09日

  • ぶーちゃん

    今日太もも測ってみたら、マイナス1cmなっとった!
    1ヶ月でマイナス1cmは、少ないかもやけど、減ったことに感動✨
    この調子で夏までに短パン履けるように脚痩せも頑張ろう
    体重は変わらんなー、(T ^ T)

    カロリー合計:22:43
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実践中のダイエット方法

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ぶーちゃん
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159cm 53.8kg

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