ダイエット日記再開!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.3kg 69.3kg 55kg 0% (あと14.3kg) 164cm 69.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

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2016年03月09日

  • みーこ

    約5か月ぶり(-_-;)
    この間に太ったことを実感しながら怖くて測れず…気づけば3キロ増量
    目標に向けてがんばるぞ!

    カロリー合計:23:07
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実践中のダイエット方法

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164cm 69.3kg

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