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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 81.5kg 70kg 11% (あと11.5kg) 173cm 81.5kgの体型
    体脂肪 25.6% 0% 18% 173cm 平均

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2016年03月09日

  • しろくま

    先は長いです…
    80キロの壁が破れない…

    fitbitつけて、生活中!
    本日10539歩

    昼は酸辣タンメン
    夜は、会社でおからのおかし
    タリーズ


    カロリー合計:23:18
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