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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 54.8kg 47kg 56% (あと7.8kg) 155cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

2016年03月09日

  • 最後のダイエット!

    行ったり来たりの繰り返し。
    でも明らかに服は緩くなって、冷え性に戻った。
    太った頃は汗ばかりかいていたもんな。
    免疫力も落ちた気がする。
    低体温、低血圧すぎる。
    外見もだいじだけど、中身をもっと元気にしたい。
    痩せては来たけれど、洋服への物欲は変わらずなし。
    女子力が不足し過ぎたかな。

    生理中 カロリー合計:23:24
    •  
    • コメント1件
    • くーこ くーこ グラフが右下がりだから、順調に痩せていってるではありませんか(^^)
      太ってた頃は汗ばかり…というお言葉に、そうだよな〜夏とか顔の汗がひどくて、人と話すのに汗気にしてたよなと、昨年の夏の出来事を思い出しました(笑)
      今年の夏はおデブで汗だくをやめたい私ですf^_^;
      2016.03.10 15:49
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実践中のダイエット方法

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