11日目 58.2㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 58.2kg 45kg 0% (あと13.2kg) 159.5cm 58.2kgの体型
    体脂肪 30.8% 33.5% 20% 159.5cm 体重とBMI

2016年03月09日

  • まるでもでる

    久しぶりに体重計に乗れた。
    一方的ですがライバル登録させていただいたみなさんのおかげで、体重計に乗れました。
    ライバル登録したのに〇〇㎏のままではいけないと思ったので、計ることができました。
    ありがとうございます(^^)

    明日1日プロテインだけにしてみる。

    生理中 カロリー合計:23:30
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まるでもでる
まるでもでる

159.5cm 57kg

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