記録3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.7kg 54.8kg 50.7kg 18% (あと4.1kg) 166cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年03月09日

  • じーちゃん

    前日比 ±0

    朝 なし

    昼 ・ほうとう
      ・ブリカマ

    夕 ・お好み焼き
      ・けんちん汁

    晩 ・お酒 

    お通じ ほんの少し

    カロリー合計:01:14
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じーちゃん
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166cm 53.4kg

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