何から手つければいいのか

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 142kg 138kg 70kg 5% (あと68kg) 173cm 138kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 173cm モデル

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2016年03月10日

  • ノッチ

    現在、朝の青汁と黒酢を飲んでいるものの運動とかなにがいいか分からん…

    カロリー合計:03:15
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実践中のダイエット方法

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