増えたか

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.4kg 57.2kg 49kg 0% (あと8.2kg) 164cm 57.2kgの体型
    体脂肪 0% 164cm モデル

 » 
2016年03月10日

  • diethanako

    昨日

    ♡スポーツ♡
    ダイエットピラティス(遅刻)


    野菜、ご飯、卵の雑炊


    抹茶ラテ、お菓子


    18時前につまみ食いしながら料理

    Formura1は便通が2回だったので3粒に増量。
    雨でやる気が出ない。



    カロリー合計:04:23
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