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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 88kg 80kg 72kg 50% (あと8kg) 180cm 80kgの体型
    体脂肪 22% 20.5% 15% 180cm 体重とBMI

 » 
2016年03月10日

  • ちくりん

    79.95kg 20.5% 11.5

    カロリー合計:05:22
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実践中のダイエット方法

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