16-03-10木×77.2kg 28.1%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 77.2kg 72kg 13% (あと5.2kg) 173.5cm 77.2kgの体型
    体脂肪 34% 28.1% 24% 173.5cm 平均

2016年03月10日

  • ゴールデンダックス

    今日は冬に逆戻りです。
    コートは着ずに薄手のセータを下に来て凌ぎました。

    カロリー合計:06:30
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ゴールデンダックス

173.5cm 74.9kg

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