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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 57.5kg 52kg 19% (あと5.5kg) 167cm 57.5kgの体型
    体脂肪 35% 0% 167cm 理想

2016年03月10日

  • お菓子大好き

    今日は仕事休みー

    食事制限が苦じゃない程度にやってるからいい感じ(^^)

    もちろんお菓子は食べないとストレスになるから毎日食べてる(^^;
    食べない方がいいけどそれは無理ー(´-ι_-`)
    56㌔台になったら痩せにくくなるな…

    生理中 カロリー合計:06:48
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167cm 56kg

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