65日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 49.2kg 45kg 43% (あと4.2kg) 152cm 49.2kgの体型
    体脂肪 30.5% 26.3% 22% 152cm 美容

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2016年03月10日

  • ☆maco☆

    おはようございます。
    微増 ( *´罒`* ;)
    ここにきて増えるとはホント詰めが甘いです。

    今日は卒業式です。
    色々ありましたが、この日を迎えられることが嬉しいです(❁´ ︶ `❁)*✲゚*


    朝一に白湯。
    スロージョギングはお休み。



    *朝ごはん*
    グラハムブレッド、サラダ、ゆで卵、ウィンナー、ホットバナナ(シナモンパウダー)


    *お昼ごはん*⇨焼肉バイキング
    サラダ、焼肉、お寿司、プリン、チョコレートケーキ、シュークリーム、バニラアイス、いちごワッフル、コーヒー、他色々と

    カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 素敵な式でしたかー?

      一大イベント

      おつかれさまでしたあ

      次は入学式でしょーか
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.03.10 23:13
    • ☆maco☆ ☆maco☆ > はむ子さん
      ありがとうございます(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*♡

      あっという間でしたが、とっても良い式でした(❁´ ︶ `❁)*✲゚*

      そうなんです、入学式も控えてます。
      油断大敵です ( *´罒`* ;)
      2016.03.11 07:44
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