卒業式に間に合わない…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.6kg 49kg 2% (あと15.6kg) 156cm 64.6kgの体型
    体脂肪 38.9% 38.9% 24% 156cm 平均

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2016年03月10日

  • まめ

    【朝】抜き?
    《間》ヨーグルト
    【昼】おこわ、ごはん
    《間》
    【夕】
    《夜》

    カロリー合計:07:20
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実践中のダイエット方法

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156cm 65.5kg

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