やる気低下

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 90.6kg 66kg 18% (あと24.6kg) 170cm 90.6kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 標準

 » 
2016年03月10日

  • ぶたこ

    最近、夜に納豆ご飯食べるようになったからか、便秘が改善されつつある。

    今日はやる気無し子になっていたけど、散歩40分してきた。頑張った。

    まだまだ90キロもあってやだー。
    普通の身軽な体になりたい(._.)
    めげずにチビチビ継続しよう。

    カロリー合計:07:43
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