64日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.3kg 91.5kg 60kg 21% (あと31.5kg) 164cm 91.5kgの体型
    体脂肪 43.2% 40.9% 25% 164cm モデル

2016年03月10日

  • おじょおじょじょ

    記録のみ


    朝:チキンカツ 塩鮭 野菜炒め
    昼:チーズ ゆで卵
    夜:鱈のムニエル 鶏の山賊焼き 野菜炒め サラダ

    カロリー合計:07:46
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おじょおじょじょ
おじょおじょじょ

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