だるだる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.9kg 53.8kg 50kg 35% (あと3.8kg) 163cm 53.8kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.4% 22% 163cm 美容

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2016年03月10日

  • まるこ

    なんだかだるいー。しかし熱はない。

    朝:煮物、タン焼き
    昼:弁当(炭水化物抜き)
    夜:カキ小屋

    カキ小屋早く解散したのに、別の飲み会に合流し、2時まで飲む

    カロリー合計:07:52
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実践中のダイエット方法

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