2016年3月9日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 74.9kg 65kg 0% (あと9.9kg) 168cm 74.9kgの体型
    体脂肪 0% 168cm 理想

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2016年03月09日

  • ブリー


    ご飯
    玉子焼き
    酢タマネギ


    オーツグラノーラ
    リンゴ


    キムチ鍋

    間食
    カフェオレ(砂糖なし) 2杯

    カロリー合計:07:55
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実践中のダイエット方法

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ブリー
ブリー

168cm 74.4kg

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