七号食10日目朝

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 60.9kg 49.9kg 17% (あと11kg) 158cm 60.9kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

2016年03月10日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    最終日!回復食での体重減に期待します。
    昨日夜玄米甘酒いただきました。
    甘い!甘い!
    特に甘く感じるのは舌がリセットされたから?
    今夜も玄米甘酒飲むのがお楽しみ。
    明日からおみそ汁つきになります。これまた楽しみ!

    カロリー合計:08:29
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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