焼肉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 56.8kg 53kg 0% (あと3.8kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 35% 35.5% 30% 158cm モデル

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2016年03月10日

  • なおみん

    朝はプール

    夜はパパと2人で焼肉屋

    ワシはハイボール5杯飲んだ。
    パパはウーロン茶。つまらん

    カロリー合計:08:45
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実践中のダイエット方法

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なおみん
なおみん

158cm 58kg

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