今日の食事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 64.7kg 52kg 0% (あと12.7kg) 154.5cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm モデル

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2016年03月10日

  • くーこ


    ご飯 味噌汁 納豆


    ご飯 味噌汁 コロッケ 漬物


    焼きそば ピーナツ豆腐 ブロッコリー

    間食
    コーヒー プリン


    今年に入ってから、65〜67キロ台をウロウロしてましたが、今朝は64キロ台!3ヵ月ぶりですf^_^;

    カロリー合計:09:02
    •  
    • コメント2件
    • ミルテ ミルテ 頑張ってるねー! 2016.03.10 09:16
    • くーこ くーこ > ミルテさん

      ありがとうございます(^^)まだまだおデブですが、いつもより小さい数字で嬉しいです。またどんどん増えていかないように気をつけたいですf^_^;
      2016.03.10 12:28
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