62.6kg

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 79.5kg 62.6kg 62kg 96% (あと0.6kg) 167cm 62.6kgの体型
    体脂肪 0% 20% 167cm モデル

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2016年03月10日

  • ack555

    【アサイチ体重測定】62.6kg
    朝食 玉子 野菜ジュース200m ベビーチーズ
    昼食 ご飯1/2 納豆 漬物
    夕食 ご飯1/2 餃子 サラダ 大根煮物 漬物
    間食 どら焼き2個 チョコ 飴 ミニパン

    カロリー合計:09:25
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