1037日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 70.8kg 68kg 80% (あと2.8kg) 151cm 70.8kgの体型
    体脂肪 50% 47.5% 28% 151cm 美容

2016年03月10日

  • ぬ。*産後6ヶ月

    おはようございます~☆ฅ(ΦωΦฅ)

    わぁ~い♪
    今日は朝ごはん食べれた!(´∇`*)
    昨日1日大人しく、安静にしてたからかな。
    今日も無理せず、大人しく、大人しく(笑)

    買い物行っても……いいとも!?
    やっぱりAEONの宅配とか生協に頼るべきかなあ…。
    友達は、お店で実物見て買わないとって、
    利用しなかったみたい。うんうん、分かる(。_。)
    病院側に"絶対安静"を指示された訳ではないけど
    無理しない=いつも通り動き回る×
    なんだよなあ~(;´Д`)
    台所って普段意識しないけど、たまひよには
    冷える場所だから立ち仕事は極力短い時間で。
    って、書いてました。
    つまり電子レンジ、オーブン活用すればOKかな??
    基本的にわたしはめんどくさがりだしね☆(`ФωФ)フフフ

    まず、19時から空手あるから、大人しく(笑)
    うんうん、大人しくしていようね。
    中の人は四六時中蹴りまくってます☆
    出てきてからも、わたしに似て寝相悪そうだわ。







    カロリー合計:09:45
    •  
    • コメント6件
    • なおクロ なおクロ 台所はマットをひいてあっても冷えると言いますもんね(・・;)
      足は第二の心臓なのでーと婦人科で妊婦様がお叱りを受けてましたよ(・・;)
      やはり大事な時期にはレンチンくらいの立ち位置がちょうど良いのですかね(^^)

      今日もよく動いているのですね(^^)
      空手をやったら回し蹴りとか得意な感じかもですよ(^^)
      でも元気なのは何よりですよね(^^)

      あまりご無理はせずにしてくださいね(^^)

      私の家は兄がインフルエンザで、予防接種をした母が昨日からインフルエンザになり、今日から私は友達の家に避難です(^^)

      2016.03.10 17:50
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ どうしてもガスを使うときは、ガス台の前にイスを置くとラクだよー。でもなるべく、カラダをいたわると良いね。可燃ゴミは前日にまとめておいて(朝出た分には目をつむる)旦那さんに捨ててもらうとか…工夫してなるべく大事にしてくださいね。
      体重減っちゃってて心配だねぇ (>_<)
      2016.03.10 20:38
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) 圧迫されるわ、暴れるわ、
      張りもあるわでつらい時期なのかしら?(/_;)

      私も、時々重いものとか面倒だしネット宅配したいなーと思う時あるなー。
      必要のないものを買わなくて済むメリットもあるんだろうけど、やっぱり見てから決めたいんだよね。
      だからかこのご時世なのに、食品に限らず未だにネットで買うのは、私の場合、確実に何度もその辺で買ってるものとか、店に出向いて目で確かめてからネットのが安かったら買うとかのが多いかも?(^O^;)
      2016.03.11 01:16
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > なおクロさん

      なおクロさん、おはようございます!ヽ(・∀・)
      普段は意識しないですけど、台所って底冷えする場所なんですね(ノд<)

      空手は息子なんですが、体が柔らかいので蹴り技に活かせればな~と思ってます。進級と同時に、組み手がより激しいものになるので頑張ってほしいけど…これからに期待かな?(。-∀-)

      ご家族の方々、順番にインフルエンザになってるんですねΣ(ノд<)
      なおクロさんも十分に気をつけてくださいね!
      2016.03.13 09:12
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > おなかプヨプヨさん

      プヨさん、おはようございます!ヽ(・∀・)
      イス!目から鱗、再び(笑)リビングは低いテーブルに直座りだから、イスは思い浮かばなかったよ!ありがとうございます!( ^∀^)さっそく試します☆
      玄関の、どうしても邪魔になる場所に(笑)置いておけば旦那さんも棄ててくれるんだよね。可愛く?(笑)お願いしようかしら。

      体重…謎であります( ;-ω-)
      2016.03.13 09:33
    • ぬ。*産後6ヶ月 ぬ。*産後6ヶ月 > 願子=ネガコ(´∇`)さん

      ネガコさん、おはようございます!ヽ(・∀・)
      今が一番キツいピークかな、と思いきや、臨月が一番キツいのかな?(笑)
      お腹張った感じ、疲れる前に休憩してます。

      わたしもネガコさんと同じかも(。-∀-)
      確実にこれはネット通販で買って大丈夫!って思う物くらいかも。
      旦那さんには悪いけど、帰りに食料品の買い出し、頼めるからね(^o^;)
      あと2ヶ月弱と割りきってやるしかないですね~。
      2016.03.13 10:31
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