生理オワタ

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 55.3kg 45kg 0% (あと10.3kg) 148cm 55.3kgの体型
    体脂肪 30% 0% 23% 148cm 体重とBMI

 » 
2016年03月10日

  • 桃凛

    痩せ期とやらですね!!
    昨日はチャリ通頑張りました
    コンビニ寄ってしまったけどヽ( ´¬`)ノ
    少しづつ頑張ります…

    カロリー合計:10:10
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.180 - コンビニ食は朝にしよう

    お腹がすきにくくなる肉類や卵なども食べるようにします。 コンビニ食の中で太りやすいものは何ですか? レ ... か? ひと昔前は、おでんは冬を代表する食べ物でしたが、今ではコンビニで1年を通じて販売されるようになり、おでんダイエットも定番のダイエット法の一つになりまし ... いのは朝食。 朝食を食べていない人が、学校や会社の前にコンビニに寄って ... vol.180 - コンビニ食は朝にしよう ...

    ダイエットラボ
  • 【南日本グルメライド】私的補給食まとめ…グルメこそ自転車の醍醐味!

    血糖にさらされると体内の血管にダメージがおよぶので注意しましょう。 2.コンビニスイーツ コンビニで売っているウエハース系チョコレートやコンビ ... ニ独自のスイーツ。コンビニは行くだけで甘党の宝庫。チャリダーは峠を越えれば、横 ... 看護師の私から意見を言わせていただくと、取り過ぎには注意しましょう。激しい活動のために糖分を濃縮しているので、血中が高血糖になります ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
桃凛
桃凛

148cm 53kg

日記
21
ライバル
0
被ライバル
0