減った(^O^)v

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 82.9kg 55kg 0% (あと27.9kg) 167cm 82.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 標準

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2016年03月10日

  • りこ


    1日で約1㎏減ってしまいました!


    でしょうね!笑

    昨日は仕事だったので夜ご飯20時くらいに食べて、そこから夜中2時まで働いてたので…

    不規則だし、1日で1㎏は減りすぎね(´`:)

    1週間で1~2㎏くらいが理想かな??


    この生活もあとちょっと!
    4月からはランチタイム入るからもう少し頑張ろー!

    カロリー合計:10:15
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