68.5kg 39.3%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.5kg 68.5kg 57kg 0% (あと11.5kg) 157cm 68.5kgの体型
    体脂肪 38.5% 39.3% 30% 157cm 平均

2016年03月10日

  • しなやかスリム美人

    微減〜!
    今週は痩せ期かもしれない〜!
    ジムに午後、行ってきます!

    カロリー 1800kcal
    糖質70g

    昨日は仕事で疲れたわ〜!
    でもやりがいがあって、楽しかった。

    カロリー合計:10:15
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