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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 53.2kg 48kg 17% (あと5.2kg) 155.8cm 53.2kgの体型
    体脂肪 32% 31.3% 25% 155.8cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • はにゃ

    昨日の追加

    夜 焼酎2杯 ご飯 こはだ 

    間食 柿ピー

    今朝 カフェオレ ご飯 こはだ キムチ 卵焼き ブロッコリー

    禁酒が守れてない。

    カロリー合計:10:36
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はにゃ
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155.8cm 53.4kg

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