帰宅→仕事

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 93kg 89.8kg 80kg 24% (あと9.8kg) 155cm 89.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 体重とBMI

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2016年03月10日

  • とんすけ

    旅より帰宅し、今日から仕事。
    まだ夢うつつだけど、これも現実、あれも現実!
    がんばるぞ( ̄^ ̄)ゞ

    体重まさかの減少。
    嘘だ嘘だ(笑)

    太り期にすっごい炭水化物食べて、
    でも毎日10000〜25000歩くらい歩いてた。
    あと18時くらいまでに食べ終えてた。

    あすけん付けてるけど、毎日カロリー超オーバーだったのに減ってるってことは
    運動と食べる時間なのかな。

    旅中に2ヶ月目を迎えたので測定

    1ヶ月 2.0kg減
    2ヶ月 1.2kg減

    運動と食べる時間に注意して!!

    画像は昼食で食べた回転寿司と、昔住んでた家

    カロリー合計:10:44
    •  
    • コメント1件
    • あこ あこ 昔住んでた家!まだ残ってるんだね♡

      過去記事にコメントすみませんw

      やっと本調子に戻って日記見に来る余裕ができた*\(^o^)/*
      2016.03.23 07:20
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